Heb je ook het gevoel dat alles je boven het hoofd groeit? Lig je 's nachts te piekeren hoe je werk en privé beter in balans moet brengen? Maak je je zorgen om je gezondheid omdat je niet weet hoe je tijd moet maken om gezonder te leven? Stress is vaak een vicieuze cirkel: geen energie om te sporten, te druk in je hoofd om te kunnen ontspannen, geen tijd om je huis en werk op orde te houden en geen puf om gezond te koken. Wil je deze vicieuze cirkel doorbreken? Volg dan een BOOG-training bij Zuijdam Organizing. Een methode die bestaat uit de vier pijlers: bewegen - ontspannen - ordenen - gezond eten. Een holistische benadering om stress te verlagen en je energieniveau te verhogen. Aan de hand van  een intakegesprek bepalen we samen met welke pijlers we aan de slag gaan.

Resultaat

• Meer energie.
• Meer tijd om te ontspannen.
• Meer structuur in je werkdag.
• Een georganiseerd huishouden.
• Handvatten om gezonder te leven.
• Een betere nachtrust.
• Een leuker en gelukkiger leven.