Nu ook zorg vanuit de Wmo mogelijk

Door Elles Zuijdam | mei 31, 2021

Met trots kan ik melden dat ik afgelopen week een overeenkomst heb kunnen afsluiten voor Wmo begeleiding met de gemeenten Alkmaar, Castricum, Uitgeest, Heiloo, Heerhugowaard, Langedijk en Bergen. Ik mag nu ook zorg vanuit de Wmo aanbieden aan mensen die door ziekte of een beperking extra hulp thuis nodig hebben om meer grip te krijgen…

10 Ademoefeningen

Door Elles Zuijdam | mei 4, 2021

De ademhaling is één van de vitale functies van ons lichaam en een afspiegeling van hoe we ons voelen. Een goede ademhaling neemt de aandacht weg van denken en piekeren en creëert meer ruimte in je hoofd. Neem dagelijks 10 minuten de tijd voor een ademoefening en ervaar de invloed op je lijf en geest.

Opruimchallenge

Door Elles Zuijdam | maart 23, 2021